Performance Journey – Für alle, die Leistung nicht dem Zufall überlassen wollen.

Du gibst gerne Gas, im Sport, im Job und im Alltag. Leistung macht dir Spass und du bist bereit, dich einzusetzen. Doch ohne die richtige Strategie bleibt ein Teil deines Potenzials ungenutzt.Bei der Performance Journey behandeln wir dich wie eine Leistungssportler:in. Datenbasiert, präzise und vollständig auf dich abgestimmt. Wir optimieren deine Energie, deine Regeneration und deine Leistungsfähigkeit – messbar und nachhaltig.

Was dich erwartet

Du startest mit der betteryou Analyse. Wir verschaffen uns ein vollständiges Bild deines Stoffwechsels und deiner Leistungsfähigkeit. Darauf aufbauend entwickeln wir eine Ernährungsstrategie, die auf deine Trainingsphasen, deinen Alltag und deine Ziele abgestimmt ist.
In regelmässigen Terminen begleiten wir dich aktiv durch deinen Veränderungsprozess, testen deine Leistungsfähigkeit sowie Fortschritte und passen die Strategie gezielt an. Zwischen den Terminen wirst du über die betteryou App betreut und unterstützt.

Das nimmst du mit

  • Die betteryou Analyse inklusive
  • + Mehr Energie im Training und schnellere Regeneration
  • + Ein klares Verständnis, wie du deinen Körper optimal versorgst
  • + Trainings- und Regenerationsempfehlungen auf Basis deiner Daten
  • + Messbare Leistungssteigerung in Zahlen sichtbar
  • + Eine Ernährungsstrategie, die mit deinen Zielen wächst

Für wen ist die Performance Journey?

Für alle, die keine Zeit haben für Vermutungen.
Ob du als Hobbyathlet mehr aus deinem Training herausholen willst, als Leistungssportler an deiner Wettkampfvorbereitung arbeitest oder als High Performer im Berufsalltag konstant auf hohem Niveau funktionieren möchtest: Die Performance Journey sorgt dafür, dass du deine Ziele erreichst.

Deine Investition:

CHF 1’449.-

Was unsere Kunden sagen

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So läuft deine Performance Journey ab

Die betteryou Analyse

  • Der Startpunkt. Wir analysieren deinen Stoffwechsel, deine Körperzusammensetzung und deine aktuelle Leistungsfähigkeit. Du erhältst ein besseres Verständnis für deine Situation sowie deinen individuellen Ernährungsplan und erste Trainingsempfehlungen.

Folgetermin

  • Wir überprüfen deinen Fortschritt und passen deinen Massnahmenplan an deine aktuelle Trainingsphase an.

Folgetermin inkl. Leistungstest

  • Eine vollständige Leistungsanalyse inkl. Stoffwechseltest. Wir messen, wie weit du gekommen bist und optimieren gezielt für die nächste Phase.

Folgetermin

  • Erneute Standortbestimmung. Wir schauen gemeinsam, was gut läuft, was wir verfeinern können und passen deinen Massnahmenplan weiter an.

Abschlusstermin inkl. Leistungstest

  • Wir messen schwarz auf weiss, was sich verändert hat – und du siehst genau, wie weit du gekommen bist. Gemeinsam definieren wir deine nächsten Ziele.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet Spiroergometrie?

Die Spiroergometrie ist eine Methode zur Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit und des Stoffwechsels.

Was ist eine Bio-Impedanz-Analyse?

Die Bio-Impedanz-Analyse ist ein Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, insbesondere des Fett- und Muskelanteils.

Was ist eine Work-Life-Analyse?

Eine Work-Life-Analyse hilft dabei, das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu bewerten und gegebenenfalls zu verbessern.

Was ist eine Kalipermessung?

Die Kalipermessung ist eine Methode zur Bestimmung des Körperfettanteils.

Was ist eine Grundumsatzmessung?

Die Grundumsatzmessung gibt Aufschluss über die Menge an Energie, die der Körper in Ruhe benötigt.

Betreuung via betteryou App?

Deine Fragen beantworten wir dir jederzeit über die Chatfunktion in der App. Zusätzlich findest du darauf deine Unterlagen, Partnerangebote und weiteres, was dich auf deiner Reise unterstützen wird.

Weiteres Angebot

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Die Basis für gezielte und nachhaltige Veränderungen

Versteh deinen Körper, bevor du irgendetwas änderst. Du weisst danach genau, wo du stehst und was dich wirklich weiterbringt.

  • Vollständige Körper- & Stoffwechselanalyse
  • Persönliches Strategiegespräch
  • Dein individueller Ernährungsplan
499 CHF
Von diversen Zusatzversicherungen anerkannt
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Lifestyle Journey

Für alle, die ihr Wohlbefinden und Körpergefühl nachhaltig verändern wollen.

Keine kurzfristige Lösung. Wir begleiten dich so lange, bis die Veränderung Teil deines Alltags ist – mit echten, messbaren Resultaten zu mehr Lebensqualität.

  • ✓ betteryou Analyse inklusive
  • + Persönliche Begleitung & Anpassung
  • + Regelmässige Erfolgskontrollen
  • + Betreuung via betteryou App
1029 CHF
Von diversen Zusatzversicherungen anerkannt
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