Lifestyle Journey – Für alle, die ihr Wohlbefinden und Körpergefühl nachhaltig verändern wollen.

Kurzfristige Erfolge kennen viele. Eine Veränderung, die wirklich bleibt, ist etwas anderes.
Bei der Lifestyle Journey begleiten wir dich so lange, bis eine gesunde Ernährung und Lifestyle kein Aufwand mehr ist, sondern einfach dazu gehört. Wir passen die Strategien laufend an deinen Alltag an, messen deine Fortschritte und stehen dir zur Seite, wenn es mal nicht wie geplant läuft.

Das nimmst du mit

  • ✓ Die betteryou Analyse
  • + Ein Körpergefühl, dass du dir schon lange wünschst
  • + Eine Ernährung, die in deinen Alltag passt
  • + Trainings- und Regenerationsempfehlungen
  • + Echte, messbare Fortschritte
  • + Das Wissen, wie du langfristig auf Kurs bleibst

Für wen ist die Lifestyle Journey?

Für Menschen, die echte Veränderung und ein besseres Wohlbefinden wollen. Nicht die nächste Diät und keinen kurzfristigen Versuch. Wenn du bereit bist, in dich zu investieren und gemeinsam mit professioneller Begleitung eine klare, nachhaltige Strategie zu verfolgen, die wirklich funktioniert, bist du hier genau richtig.
u.a. bei folgenden Anwendungsgebieten: Gewichtsreduktion, Schlafstörungen, Energielosigkeit, RED-S Syndrom, unregelmässigem Zyklus und Muskelaufbau.

Deine Investition:

CHF 1’029

Anwendungsgebiete des Lifestyle-Pakets

Mit unserem Lifestyle-Paket können wir dir bei einer Vielzahl von Anliegen weiterhelfen. Dazu gehören unter anderem:

  • Nachhaltige Körperfettreduktion
  • Schwierigkeiten mit Muskelaufbau
  • Energielosigkeit
  • Schwache Resilienz
  • Schlafprobleme
  • Magen-Darm-Probleme (inkl. Reizdarm)
  • Burn-Out-Symptome (Erschöpfung)
  • RED-S Syndrom (Relatives Energiedefizit-Syndrom)
  • Unregelmäßiger Zyklus
  • Starke PMS-Beschwerden
  • Adipositas
  • Diabetes Typen I und II
  • Bluthochdruck
  • Entzündliche Erkrankungen
  • Ruhelosigkeit

Was unsere Kunden sagen

Bereit für eine Veränderung, die bleibt?

Buch deinen ersten Termin und starte in deine Lifestyle Journey.


So läuft deine Lifestyle Journey ab

01.

Die betteryou Analyse

  • Der Startpunkt. Wir analysieren deinen Stoffwechsel, deine Körperzusammensetzung und deine aktuelle Lebenssituation. Du erhältst ein besseres Verständnis für deine Situation sowie deinen individuellen Ernährungsplan und erste Trainings- sowie Regenerationsempfehlungen.
02.

Folgetermine

  • Wir überprüfen gemeinsam deinen Fortschritt, messen deine Entwicklung und passen deinen Massnahmenplan an. Was läuft gut, was können wir optimieren? Du bist nie allein mit deinen Fragen.
03.

Folgetermin

  • Wir ziehen Bilanz, messen deine Fortschritte und definieren gemeinsam, wie du das Erreichte langfristig hältst. Gemeinsam definieren wir deine nächsten Ziele.

Häufig gestellte Fragen

Was bedeutet Stoffwechselanalyse?

Die Stoffwechselanalyse ist ein Verfahren, das den aktuellen Zustand deines Stoffwechsels bewertet. Es hilft uns, Engpässe zu identifizieren und Lösungsansätze zu entwickeln.

Was ist eine Bio-Impedanz-Analyse?

Die Bio-Impedanz-Analyse ist ein Verfahren zur Bestimmung der Körperzusammensetzung, insbesondere des Fett- und Muskelanteils.

Was ist eine Work-Life-Analyse?

Eine Work-Life-Analyse hilft dabei, das Gleichgewicht zwischen Beruf und Privatleben zu bewerten und gegebenenfalls zu verbessern.

Was ist eine Kalipermessung?

Die Kalipermessung ist eine Methode zur Bestimmung des Körperfettanteils.

Was ist eine Grundumsatzmessung?

Die Grundumsatzmessung gibt Aufschluss über die Menge an Energie, die der Körper in Ruhe benötigt.

Betreuung via betteryou App?

Deine Fragen beantworten wir dir jederzeit über die Chatfunktion in der App. Zusätzlich findest du darauf deine Unterlagen, Partnerangebote und weiteres, was dich auf deiner Reise unterstützen wird.

Weitere Pakete entdecken

Performance Journey

Für alle, die Leistung nicht dem Zufall überlassen wollen. Maximale Leistung braucht optimale Versorgung. Ob im Sport, im Job oder beidem. Wir sorgen dafür, dass deine Ernährung und Tagesroutine so präzise ist wie dein Anspruch an dich selbst.

  • Von diversen Zusatzversicherungen anerkannt
  • ✓ Betteryou Analyse inklusive
  • + Persönliche Begleitung & Anpassung
  • + Regelmässige Erfolgskontrollen
  • + Regelmässige Leistungstests
  • + Betreuung via betteryou App
1250 CHF
Details

betteryou Analyse

Die Basis für gezielte und nachhaltige Veränderungen Versteh deinen Körper, bevor du irgendetwas änderst. Du weisst danach genau, wo du stehst und was dich wirklich weiterbringt.

  • Von diversen Zusatzversicherungen anerkannt
  • ✓ Vollständige Körper- & Stoffwechselanalyse?
  • ✓ Persönliches Strategiegespräch
  • ✓ Dein individueller Ernährungsplan
499 CHF
Details
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