better me

„Dank der einfühlenden Art, der geschickten Kommunikation und der für mich nachvollziehbaren Erklärungen der Messwerte durch meinen persönlichen Coach, habe ich bereits an der ersten Sitzung verstanden, was ich in meinem Essverhalten falsch gemacht habe und wie ich das ändern könnte. Besonders hilfreich war für mich das gemeinsame Erstellen eines auf mich zugeschnittenen Essplanes. So habe ich es über 8 Wochen hinweg geschafft, rund 10 Kg an Körpergewicht zu verlieren. Ich musste nie hungern; im Gegenteil ich habe gelernt nur so viel zu essen, wie mein Körper wirklich benötigt. Ein schöner Nebeneffekt ist meine erheblich verbesserte Schlaf- und Erholungsqualität und natürlich, dass ich körperlich viel leistungsfähiger geworden bin. Ich fühle mich fit wie ein Turnschuh!“

better me

«Schon in den ersten 8 Wochen habe ich gemerkt, dass durch die richtige Menge an Essen meine Leistung stetig besser wurde und ich fitter war für den Alltag und das Training. Nach nur wenigen Wochen hat sich meine Verdauung normalisiert, kein Blähbauch und keine Verstopfungen mehr. Mittlerweile esse ich an Trainingstagen ungefähr die doppelte Kalorienmenge als noch vor betteryou. Ich fühle mich stärker und vitaler denn je. betteryou hat mir definitiv zu einem betterme verholfen. – Danke!»